小学生コースSTEP1のレッスンの合間に行なっているリラックス体操の様子です。

写真だと分かりづらいですが、5本の指それぞれをふんわりくっつけてから、1本ずつ離して10回ずつ回していきます。

薬指位からなかなか難しくなっていますが、子ども達はキャーキャー言いながら楽しく取り組んでくれています。

実は楽しいだけではなく、リラックス効果や、脳の機能の活性化が期待できる動きです。

ぜひご家族皆さまで、お家で楽しんでみてください。

（インスタには動画もアップしていますので、こちらもぜひご覧ください。）